Created with WebWave CMS

Skontaktuj się z nami:

 

pn-sob 8-19

tel.: 883 100 757

Nr konta 49 1050 1520 1000 0092 5762 7274

 

e-mail: kontakt@fitowsiana.pl

 

adres: Catering Dietetyczny Fit Owsiana,

Sobieskiego 100A,  62-030 Luboń

 

lub skorzystaj z formularza kontaktowego

klikając w poniższy link:

Kontakt

Polityka prywatności

Niedziela

Sobota

Piątek

Czwartek

Środa

Wtorek

Poniedziałek

Dieta insulinoopornych aktualne menu

poniedziałek

02.11.2020

I Śniadanie

II Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Kolacja

Omlet z wiśniami

 

Kurczak po chińsku

Wołowina po burgundzku

Koktajl awokado – truskawka z dodatkiem nasion

Włoska sałatka z tuńczykiem

wtorek

03.11.2020

I Śniadanie

II Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Kolacja

Rukola, Twarożek z pesto i warzywami

Koktajl z masłem orzechowym i mascarpone

Polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym, Surówka bałkańska

Ciasteczka z nasion i pestek

Sałatka z lazurem i szpinakiem

środa

04.11.2020

I Śniadanie

II Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Kolacja

Keto naleśniki, Keto-nutella

 

Serek grani z warzywami

 

Kurczak z warzywami i parmezanem

Shake truskawkowy z masłem orzechowym

Krem szpinakowy z prażonymi migdałami

czwartek

05.11.2020

I Śniadanie

II Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Kolacja

Muffiny jajeczne z suszonymi pomidorami i jarmużem

 

Schab w sosie musztardowym

Szaszłyki z indyka z ogórkiem tzatziki

Mus czekoladowy z awokado, espresso i orzechami włoskimi

Sałatka z burakiem i serem camembert

piątek

06.11.2020

I Śniadanie

II Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Kolacja

Placuszki twarogowe z masłem orzechowym i malinami

Sałatka grecka z fetą

 

Dorsz z pesto, fasolką szparagową i jarmużem

Babeczki z ricottą i czekoladą

Muffiny jajeczne z tuńczykiem

sobota

07.11.2020

I Śniadanie

II Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Kolacja

Jajecznica z boczkiem i cebulą

Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem

Kurczak curry z pikantnym mango

Shake kokosowy z masłem orzechowym

Sałatka z tuńczykiem

niedziela

08.11.2020

I Śniadanie

II Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Kolacja

Cytrynowy keto budyń

 

Pasta jajeczna

 

Keto burger z fetą i ajvarem

Brownie z awokado

Kurczak saltimbocca

poniedziałek

2021-10-11

I Śniadanie

II Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Kolacja

Pełnoziarniste gofry z gziczkiem
 
 
 
Zupa dyniowa z curry
 
 
 
Pierś z kurczaka w szynce szwarcwaldzkiej, chimichurri, kasza gryczana niepalona
 

 

Kokosowy pudding z nutą pomarańczy
 
 
 
 
Sałatka makaronowa z suszonymi pomidorami
 
 
 
 

wtorek

2021-10-12

I Śniadanie

II Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Kolacja

Pieczona owsianka z truskawkami, orzechami włoskimi i sosem jogurtowo-waniliowym
 
Tapenada z pieczywem chrupkim
 
 
 
Filety z indyka w sosie po luizjańsku z kaszą gryczaną i brokułami
 

 

Trufelki kokosowe
 
 
 
 
 
Sałatka śródziemnomorska z komosą
 
 
 
 

środa

2021-10-13

I Śniadanie

II Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Kolacja

Kanapki z pastą drobiową, ogórkiem konserwowym i sałatą
 
 
Warzywne babeczki z musztardą francuską
 
 
Polędwiczki wieprzowe w sosie z zielonego pieprzu z kaszą pęczak i brukselka curry
 
 
Fit ciasto z mąki gryczanej z wiśniami
 
 
 
 
Sałatka z serem rokpol
 
 
 
 

czwartek

2021-10-14
I Śniadanie

II Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Kolacja

Jaglanka sezamowa z sosem z owoców leśnych
 
 
Zupa tajska z makaronem ryżowym
 
 
Chili con carne z pęczakiem
 
 
 
Orzechowy jogurt z kokosowym mascarpone
 
 
 
 
Włoska sałatka z tuńczykiem
 
 
 
 
 

piątek

2021-10-15

I Śniadanie

II Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Kolacja

Szpinakowe naleśniki z ricottą, pomidorkami i rukolą
 
 
Marokańska sałatka z pieczonych warzyw
 
 
 
Łosoś pieczony, ryż basmati, sos pomarańczowy z chili, zielona fasolka z sezamem

 

Galaretka pomarańczowa z orzechowym jogurtem
 
 
 
 
Węgierski gulasz warzywny
 
 
 
 

sobota

2021-10-16
I Śniadanie

II Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Kolacja

Jajka zapiekane w szynce, chleb żytni, roszponka, pomidorki
 
 
Smoothie truskawkowo-melonowe
 
Potrawka warzywna na indyjską nutę z garam masala
 
 
 
 
 
Mini sałatka meksykanska
 
 
 
Pasztet z zielonej soczewicy z sosem żurawinowym
 
 
 

niedziela

2021-10-17

I Śniadanie

II Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Kolacja

Bananowa ryżanka z sosem jagodowym
 
 
Sałatka z grillowanym halloumi
 
Zielone curry z kurczakiem i brązowym ryżem
 
 
 
 
Deser a'la monte
 
 
 
 
Stir-fry warzywny z makaronem soba
 
 

 Zamów

Catering tworzony z pasją do jedzenia i szacunkiem do jakości

Zamów