Dieta ketogeniczna ktualne menu
poniedziałek
02.11.2020
I Åšniadanie
II Åšniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Omlet z wiśniami
Kurczak po chińsku
Wołowina po burgundzku
Koktajl awokado – truskawka z dodatkiem nasion
Włoska sałatka z tuńczykiem
wtorek
03.11.2020
I Åšniadanie
II Åšniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Rukola, Twarożek z pesto i warzywami
Koktajl z masłem orzechowym i mascarpone
Polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym, Surówka bałkańska
Ciasteczka z nasion i pestek
Sałatka z lazurem i szpinakiem
środa
04.11.2020
I Åšniadanie
II Åšniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Keto naleśniki, Keto-nutella
Serek grani z warzywami
Kurczak z warzywami i parmezanem
Shake truskawkowy z masłem orzechowym
Krem szpinakowy z prażonymi migdałami
czwartek
05.11.2020
I Åšniadanie
II Åšniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Muffiny jajeczne z suszonymi pomidorami i jarmużem
Schab w sosie musztardowym
Szaszłyki z indyka z ogórkiem tzatziki
Mus czekoladowy z awokado, espresso i orzechami włoskimi
Sałatka z burakiem i serem camembert
piÄ…tek
06.11.2020
I Åšniadanie
II Åšniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Placuszki twarogowe z masłem orzechowym i malinami
Sałatka grecka z fetą
Dorsz z pesto, fasolką szparagową i jarmużem
Babeczki z ricottÄ… i czekoladÄ…
Muffiny jajeczne z tuńczykiem
sobota
07.11.2020
I Åšniadanie
II Åšniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Jajecznica z boczkiem i cebulÄ…
Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem
Kurczak curry z pikantnym mango
Shake kokosowy z masłem orzechowym
Sałatka z tuńczykiem
niedziela
08.11.2020
I Åšniadanie
II Åšniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Cytrynowy keto budyń
Pasta jajeczna
Keto burger z fetÄ… i ajvarem
Brownie z awokado
Kurczak saltimbocca
poniedziałek
25.01.2021
I Åšniadanie
II Åšniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Omlet z truskawkami i słonecznikiem
Zupa pieczarkowa
Pieczony schab, brokuły z płatkami migdałów, sos koperkowy
Orzechowy pudding chia
Sałatka warstwowa z szynką
wtorek
26.01.2021
I Åšniadanie
II Åšniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Jajecznica z kurkami
Sałatka ze szpinaku z gorgonzolą
Indyk z boczniakami w curry
Serek wiejski z truskawkowym sosem i orzechami
Grillowane rollsy z bakłażana i boczku
środa
27.01.2021
I Åšniadanie
II Åšniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Camembert z sałatką
Sałatka meksykańska
Pulpety wieprzowe w sosie pomidorowym z pieczonym kalafiorem
Brownie
Zupa tajska z kurczakiem
czwartek
28.01.2021
I Åšniadanie
II Åšniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Pasta jajeczna
Grillowany indyk w ziołach , surówka z ogórka i mięty
Roladka z kurczaka ze szpinakiem, sałatka ze szpinaku i pomidorów
Keto racuchy
Sałatka z grillowanym halloumi
piÄ…tek
29.01.2021
I Åšniadanie
II Åšniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Keto naleśniki z waniliowym serkiem
Grillowane pomidorki z czarnymi oliwkami i mozzarellÄ…
Placuszki jajeczne z tuńczykiem, surówka z kapusty pekińskiej
Cytrynowa galaretka z zielonej herbaty
Szaszłyki z kurczaka i warzyw
sobota
30.01.2021
I Åšniadanie
II Åšniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Muffinki jajeczne z paprykÄ…, oliwkami i serem kozim
Serek z paprykÄ… i kabanosem
Gyross, sos czosnkowy, surówka z cukinii
Green smoothie z awokado
Keto burger z fetÄ… i ajvarem
niedziela
31.01.2021
I Åšniadanie
II Åšniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Pasta z makreli z ogórkiem kiszonym
Chorizo w winie
Klopsiki szwedzkie , sałatka
Zapiekana cukinia z chrupiÄ…cym boczkiem
Mozzarella z szynką parmeńską na rukoli
Catering tworzony z pasją do jedzenia. Szacunkiem do jakości
Created with WebWave CMS
Skontaktuj siÄ™ z nami:
pn-sob 8-19
tel.: 883 100 757
Nr konta 49 1050 1520 1000 0092 5762 7274
email: kontakt@fitowsiana.pl
adres: Catering Dietetyczny Fit Owsiana,
Sobieskiego 100A, 62-030 Luboń
lub skorzystaj z formularza kontaktowego
klikając w poniższy link: