Created with WebWave CMS

Skontaktuj się z nami:

 

pn-sob 8-19

tel.: 883 100 757

Nr konta 49 1050 1520 1000 0092 5762 7274

 

e-mail: kontakt@fitowsiana.pl

 

adres: Catering Dietetyczny Fit Owsiana,

Sobieskiego 100A,  62-030 Luboń

 

lub skorzystaj z formularza kontaktowego

klikając w poniższy link:

Kontakt

Polityka prywatności

poniedziałek

2021-10-11

I Śniadanie

II Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Kolacja

 

Sałatka makaronowa z suszonymi pomidorami
 
 
Pełnoziarniste gofry z gziczkiem
 
 
 
Kaszotto dyniowe z indykiem
 
 
 
 
Pierś z kurczaka w szynce szwarcwaldzkiej, chimichurri, pomidorowa kasza jaglana
 
 
Czekoladowa tapioka z brzoskwinią
 
 
 
 

Okołotreningowy

 

Smoothie jogurtowe z jagodami
 
 
 
 

wtorek

2021-10-12

I Śniadanie

II Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Kolacja

Pieczona owsianka z truskawkami, orzechami włoskimi i sosem jogurtowo-waniliowym
 
Pieczony schab w sosie śliwkowym z kaszą jaglaną
 
 
 
Filety z indyka w sosie po luizjańsku z kaszą gryczaną i brokułami
 
 
Daktylowo-ciecierzycowe kulki mocy
 
 
 
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
 
 
 

 

Okołotreningowy

 

Koktajl owocowy mix
 
 
 
 

środa

2021-10-13

I Śniadanie

II Śniadanie

Podwieczorek

Kolacja

Kanapki z pastą drobiową, ogórkiem konserwowym i sałatą
 
 
Spaghetti po bolońsku
 
 

 

Polędwiczki wieprzowe w sosie z zielonego pieprzu z koperkowym puree i brukselka curry
 
 
Fit ciasto z mąki gryczanej z wiśniami
 
 
 
Arancini z mozzarellą, sos pomidorowy
 
 
 
 

Okołotreningowy

 

Smoothie jabłkowo-marchwiowo-bananowe
 
 

 

Obiad

piątek

2021-10-15

I Śniadanie

II Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Kolacja

Szpinakowe naleśniki z ricottą, pomidorkami i rukolą
 
 
Grillowany indyk w ziołach z marokańską sałatką z pieczonych warzyw
 
Łosoś pieczony, ryż basmati, sos pomarańczowy z chili, zielona fasolka z sezamem
 
 
Galaretka pomarańczowa z orzechowym jogurtem
 
 
 
Węgierski gulasz warzywny
 
 
 
 
 

Okołotreningowy

 

Koktajl wiśniowy z czekoladą
 
 
 

 

sobota

2021-10-16

I Śniadanie

II Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Kolacja

Jajka zapiekane w szynce, chleb żytni, roszponka, pomidorki
 

 

Pieczone udko z kurczaka z pieczonymi warzywami korzeniowymi
 
 
Potrawka warzywna na indyjską nutę z garam masala
 
 
Mini sałatka meksykanska
 
 
 
Pasztet z zielonej soczewicy z sosem żurawinowym
 
 
 
 

Okołotreningowy

 

Smoothie truskawkowo-melonowe
 
 
 
 

niedziela

2021-10-17

I Śniadanie

II Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Kolacja

Bananowa ryżanka z sosem jagodowym
 

 

Burrito z wołowiną w tortilli
 
 
 
 
Kurczak miodowo-musztardowy z komosą ryżową, marchewka z czarnuszką
 
 
Deser a'la monte
 
 
 
Stir-fry warzywny z makaronem soba
 
 
 

 

Okołotreningowy

 

Koktajl owocowy z masłem orzechowym
 
 

 

 

czwartek

2021-10-14

I Śniadanie

II Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Kolacja

Jaglanka sezamowa z sosem z owoców leśnych
 

 

Zupa tajska z makaronem ryżowym i indykiem
 
 
Chili con carne z pęczakiem
 
 
 
 
Cytrynowe muffinki z sosem mango
 
 
Włoska sałatka ziemniaczana
 
 
 
 
 
 

Okołotreningowy

 

Zielony koktajl proteinowy
 
 
 
 

Niedziela

Sobota

Piątek

Czwartek

Środa

Wtorek

Poniedziałek

Dieta Sportowa aktualne menu 

 Zamów

Catering tworzony z pasją do jedzenia i szacunkiem do jakości

Zamów