Menu
| Menu |
||||||
| Poniedziałek |
Wtorek |
Środa |
Czwartek |
Piątek |
Sobota |
Niedziela |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ŚNIADANIE 07:00 |
||||||
|
Owsianka z marchewką i korzennymi przyprawami
|
Wytrawne muffiny z szynką
|
Jajko sadzone na kanapce z guacamole
|
Owsianka z żurawiną i truskawkowym musem
|
Naleśniki z gzikiem
|
Orzechowa jaglanka
|
Kanapki z pastą paprykową
|
| DRUGIE ŚNIADANIE 10:30 |
||||||
|
Pieczone warzywa korzeniowe z prażonymi pestkami słonecznika
|
Krem z selera i gruszki
|
Grzybowe kaszotto z kurczakiem
|
Paprykowy hummus z pieczywem chrupkim
|
Smoothie buraczano-malinowe
|
Nachosy z kolendrową salsą
|
Pudding z tapioki z mango
|
| OBIAD 12:30 |
||||||
|
Szaszłyki z kurczaka, cukinii, papryki czerwonej, cebuli, puree ziemniaczane z koperkiem
|
Schab z morelą, brązowym ryżem i buraczkami w tymiankowym sosie
|
Roladki z indyka z brokułami i pomidorową komosą
|
Kurczak curry z bananem
|
Dorsz w sosie cytrynowym, pure ziemniaczanym, Surówka z kiszonej kapusty
|
Kurczak w marynacie miodowo-musztardowej z ryżem i sezamową marchewką
|
Klopsiki teriyaki z makaronem ryżowym i warzywami
|
| PODWIECZOREK 16:00 |
||||||
|
Jaglany crème brûlée
|
Mini serniczki na cytrynowym biszkopcie z sosem malinowym
|
Ciastko niespodzianka
|
Cynamonowe trufle z ciecierzycy
|
Krem brokułowy z pestkami dyni
|
Galaretka malinowa z jogurtem
|
Gazpacho
|
| KOLACJA 19:00 |
||||||
|
Sałatka norweska z łososiem
|
Sałatka gyros
|
Leczo warzywne z ciecierzycą i soczewicą
|
Lasagne z sosem bolońskim
|
Sałatka nicejska, sos winegret
|
Rissotto pieczarkowe
|
Tabbouleh z komosą ryżową
|
| Menu |
||
| Poniedziałek |
Wtorek |
Środa |
|
|
|
|
| ŚNIADANIE 07:00 |
||
|
|
|
|
| Dyniowa jaglanka z imbirem i rodzynkami |
Pomidorowe naleśniki z serkiem, oliwkami i rukolą |
Tortilla gyros |
|
|
|
|
| DRUGIE ŚNIADANIE 10:30 |
||
|
|
|
|
| Krem pomidorowy z słonecznikiem |
Smoothie brzoskwinia mango banan |
Krem ziemniaczano porowy |
|
|
|
|
| OBIAD 12:30 |
||
|
|
|
|
| Indyk z musztardowym puree i ogórkiem szwedzkim |
Gulasz wieprzowy z grzybami i kaszą jęczmienną |
Kurczak w marynacie z sosu sojowego z makaronem ryżowym |
|
|
|
|
| PODWIECZOREK 16:00 |
||
|
|
|
|
| Budyń czekoladowy z sosem waniliowym |
Sałatka z gruszką, lazurem, melonem i sosem balsamico |
Tapioka z owocami |
|
|
|
|
| KOLACJA 19:00 |
||
|
|
|
|
| Jajecznica z kurkami |
Spaghetti ala carbonara |
Zapiekanka farmerska |
*z uwagi na różną dostępność niektórych produktów, menu może ulec zmianie.
| Menu |
||||||
| Poniedziałek |
Wtorek |
Środa |
Czwartek |
Piątek |
Sobota |
Niedziela |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ŚNIADANIE 07:00 |
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
| Omlet z pomidorowo-szpinakowym serkiem |
Czekoladowa owsianka z truskawkami |
Domowa granola z wiśniami na jogurcie |
Kanapki z serkiem rzodkiewkowym |
Jaglanka cynamonowa z powidłami |
Naleśniki z ziołowym serkiem |
Kanapka z awokado |
|
|
|
|
|
|
|
|
| DRUGIE ŚNIADANIE 10:30 |
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Krem z pieczarek ze szczypiorkiem
|
Kasza kuskus z warzywami |
Sałatka grecka z fetą |
Zupa dyniowa z chilli |
Koktajl orzechowy |
Kaszotto grzybowe z rozmarynem |
Zielone smoothie z bananem |
|
|
|
|
|
|
|
|
| OBIAD 12:30 |
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Polędwiczki wieprzowe w sosie kurkowym z kaszą gryczaną i buraczkami
|
Spaghetti po bolońsku |
Pieczone udko z kurczaka z puree z ziemniaków i fasolka szparagowa |
Schab souvlaki z czerwonym ryżem, Sos tzatziki |
Pieczony dorsz z sosem greckim i ryżem |
Klopsy z łopatki w sosie pomidorowym z makaronem i brokułami |
Indyjska zapiekanka ryżowa z indykiem i soczewicą |
|
|
|
|
|
|
|
|
| PODWIECZOREK 16:00 |
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
| Panna cotta z jagodami |
Smoothie arbuzowo-malinowe |
Tiramisu fit |
Brownie z czerwonej fasoli z wiórkami kokosowymi |
Krem z gruszki i pieruszki |
Bananowy budyń jaglany z mango |
Kisiel żurawinowy z puddingiem chia |
|
|
|
|
|
|
|
|
| KOLACJA 19:00 |
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
| Pieczone warzywa korzeniowe z sosem orzechowym i sezamem |
Pasta z makreli z chlebem |
Warzywny kociołek |
Sałatka makaronowa, Sos pietruszkowy |
Pieczona ciecierzyca w ziołach z sałatką |
Burrito z wołowiną |
Sałatka ze szpinaku i pomidorów |
| Menu |
||||||
| Poniedziałek |
Wtorek |
Środa |
Czwartek |
Piątek |
Sobota |
Niedziela |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ŚNIADANIE 07:00 |
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
| Omlet z pomidorowo-szpinakowym serkiem |
Czekoladowa owsianka z truskawkami |
Domowa granola z wiśniami na jogurcie |
Kanapki z serkiem rzodkiewkowym |
Jaglanka cynamonowa z powidłami |
Naleśniki z ziołowym serkiem |
Kanapka z awokado |
|
|
|
|
|
|
|
|
| DRUGIE ŚNIADANIE 10:30 |
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Krem z pieczarek ze szczypiorkiem
|
Kasza kuskus z warzywami |
Sałatka grecka z fetą |
Zupa dyniowa z chilli |
Koktajl orzechowy |
Kaszotto grzybowe z rozmarynem |
Zielone smoothie z bananem |
|
|
|
|
|
|
|
|
| OBIAD 12:30 |
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Polędwiczki wieprzowe w sosie kurkowym z kaszą gryczaną i buraczkami
|
Spaghetti po bolońsku |
Pieczone udko z kurczaka z puree z ziemniaków i fasolka szparagowa |
Schab souvlaki z czerwonym ryżem, Sos tzatziki |
Pieczony dorsz z sosem greckim i ryżem |
Klopsy z łopatki w sosie pomidorowym z makaronem i brokułami |
Indyjska zapiekanka ryżowa z indykiem i soczewicą |
|
|
|
|
|
|
|
|
| PODWIECZOREK 16:00 |
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
| Panna cotta z jagodami |
Smoothie arbuzowo-malinowe |
Tiramisu fit |
Brownie z czerwonej fasoli z wiórkami kokosowymi |
Krem z gruszki i pieruszki |
Bananowy budyń jaglany z mango |
Kisiel żurawinowy z puddingiem chia |
|
|
|
|
|
|
|
|
| KOLACJA 19:00 |
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
| Pieczone warzywa korzeniowe z sosem orzechowym i sezamem |
Pasta z makreli z chlebem |
Warzywny kociołek |
Sałatka makaronowa, Sos pietruszkowy |
Pieczona ciecierzyca w ziołach z sałatką |
Burrito z wołowiną |
Sałatka ze szpinaku i pomidorów |
*z uwagi na różną dostępność niektórych produktów, menu może ulec zmianie.
*z uwagi na różną dostępność niektórych produktów, menu może ulec zmianie.
| Menu |
||||||
| Poniedziałek |
Wtorek |
Środa |
Czwartek |
Piątek |
Sobota |
Niedziela |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ŚNIADANIE 07:00 |
||||||
|
Omlety z orzechowym serkiem w sosie truskawkowym
|
Kanapki z pieczonym schabem i paprykową pastą
|
Sticky rice z musem mango
|
Placuszki kukurydziane z ziołowym serkiem
|
Owsianka z sosem malinowym
|
Czekoladowe naleśniki waniliowym serkiem
|
Tofucznica z pomidorami
|
| DRUGIE ŚNIADANIE 10:30 |
||||||
|
Caprese z pieczywem chrupkim
|
Krem brokułowy ze słonecznikiem
|
Serek wiejski z pomidorami i czarnuszką
|
Baton z bakaliami
|
Smoothie z zielonych owoców z yerba mate
|
Zupa dyniowa z curry
|
Sałatka z ciecierzycy
|
| OBIAD 12:30 |
||||||
|
Duszona wołowina z pieczarkami
|
Buraczane tagiatelle z romanesco
|
Pieczone udko z kurczaka z opiekanymi ziemniaczkami, Surówka colesław
|
Meatballs w sosie pomidorowym z pełnoziarnistym penne
|
Rybne gołąbki w sosie pieczarkowym
|
Kurczak satay z ryżem, Surówka z kapusty pekińskiej
|
Wieprzowina po chińsku
|
| PODWIECZOREK 16:00 |
||||||
|
Chia pudding z kiwi
|
Brownie z sosem wiśniowym
|
Cytrynowe jaglane muffiny
|
Krem chrzanowy
|
Granola z porzeczkowym jogurtem
|
Mini serniczki z płatkami owsianymi
|
Kisiel malinowy z migdałami
|
| KOLACJA 19:00 |
||||||
|
Makaronowa zapiekanka z marchewką
|
Orzeźwiająca sałatka z grejpfrutem, sos winegret
|
Biryani z soczewicą i marchewką
|
Quinoa po meksykańsku
|
Kanapki z kurkową pastą
|
Pizza na otrębowym spodzie
|
Pasztet warzywny z pieczywem chrupkim
|
| Menu |
||||||
| Poniedziałek |
Wtorek |
Środa |
Czwartek |
Piątek |
Sobota |
Niedziela |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ŚNIADANIE 07:00 |
||||||
|
Owsianka z marchewką i korzennymi przyprawami
|
Wytrawne muffiny z szynką
|
Jajko sadzone na kanapce z guacamole
|
Owsianka z żurawiną i truskawkowym musem
|
Naleśniki z gzikiem
|
Orzechowa jaglanka
|
Kanapki z pastą paprykową
|
| DRUGIE ŚNIADANIE 10:30 |
||||||
|
Pieczone warzywa korzeniowe z prażonymi pestkami słonecznika
|
Krem z selera i gruszki
|
Grzybowe kaszotto z kurczakiem
|
Paprykowy hummus z pieczywem chrupkim
|
Smoothie buraczano-malinowe
|
Nachosy z kolendrową salsą
|
Pudding z tapioki z mango
|
| OBIAD 12:30 |
||||||
|
Szaszłyki z kurczaka, cukinii, papryki czerwonej, cebuli, puree ziemniaczane z koperkiem
|
Schab z morelą, brązowym ryżem i buraczkami w tymiankowym sosie
|
Roladki z indyka z brokułami i pomidorową komosą
|
Kurczak curry z bananem
|
Dorsz w sosie cytrynowym, pure ziemniaczanym, Surówka z kiszonej kapusty
|
Kurczak w marynacie miodowo-musztardowej z ryżem i sezamową marchewką
|
Klopsiki teriyaki z makaronem ryżowym i warzywami
|
| PODWIECZOREK 16:00 |
||||||
|
Jaglany crème brûlée
|
Mini serniczki na cytrynowym biszkopcie z sosem malinowym
|
Ciastko niespodzianka
|
Cynamonowe trufle z ciecierzycy
|
Krem brokułowy z pestkami dyni
|
Galaretka malinowa z jogurtem
|
Gazpacho
|
| KOLACJA 19:00 |
||||||
|
Sałatka norweska z łososiem
|
Sałatka gyros
|
Leczo warzywne z ciecierzycą i soczewicą
|
Lasagne z sosem bolońskim
|
Sałatka nicejska, sos winegret
|
Rissotto pieczarkowe
|
Tabbouleh z komosą ryżową
|
| Menu |
||
| Poniedziałek |
Wtorek |
Środa |
|
|
|
|
| ŚNIADANIE 07:00 |
||
|
Owsianka z marchewką i korzennymi przyprawami
|
Wytrawne muffiny z szynką
|
Jajko sadzone na kanapce z guacamole
|
| DRUGIE ŚNIADANIE 10:30 |
||
|
Pieczone warzywa korzeniowe z prażonymi pestkami słonecznika
|
Krem z selera i gruszki
|
Grzybowe kaszotto z kurczakiem
|
| OBIAD 12:30 |
||
|
Szaszłyki z kurczaka, cukinii, papryki czerwonej, cebuli, puree ziemniaczane z koperkiem
|
Schab z morelą, brązowym ryżem i buraczkami w tymiankowym sosie
|
Roladki z indyka z brokułami i pomidorową komosą
|
| PODWIECZOREK 16:00 |
||
|
Jaglany crème brûlée
|
Mini serniczki na cytrynowym biszkopcie z sosem malinowym
|
Ciastko niespodzianka
|
| KOLACJA 19:00 |
||
|
Sałatka norweska z łososiem
|
Sałatka gyros
|
Leczo warzywne z ciecierzycą i soczewicą
|
| Menu |
|||
| Czwartek |
Piątek |
Sobota |
Niedziela |
|
|
|
|
|
| ŚNIADANIE 07:00 |
|||
|
Owsianka z żurawiną i truskawkowym musem
|
Naleśniki z gzikiem
|
Orzechowa jaglanka
|
Kanapki z pastą paprykową
|
| DRUGIE ŚNIADANIE 10:30 |
|||
|
Paprykowy hummus z pieczywem chrupkim
|
Smoothie buraczano-malinowe
|
Nachosy z kolendrową salsą
|
Pudding z tapioki z mango
|
| OBIAD 12:30 |
|||
|
Kurczak curry z bananem
|
Dorsz w sosie cytrynowym, pure ziemniaczanym, Surówka z kiszonej kapusty
|
Kurczak w marynacie miodowo-musztardowej z ryżem i sezamową marchewką
|
Klopsiki teriyaki z makaronem ryżowym i warzywami
|
| PODWIECZOREK 16:00 |
|||
|
Cynamonowe trufle z ciecierzycy
|
Krem brokułowy z pestkami dyni
|
Galaretka malinowa z jogurtem
|
Gazpacho
|
| KOLACJA 19:00 |
|||
|
Lasagne z sosem bolońskim
|
Sałatka nicejska, sos winegret
|
Rissotto pieczarkowe
|
Tabbouleh z komosą ryżową
|
| Menu |
|
| Poniedziałek |
Wtorek |
|
|
|
| ŚNIADANIE 07:00 |
|
|
Owsianka z marchewką i korzennymi przyprawami
|
Wytrawne muffiny z szynką
|
| DRUGIE ŚNIADANIE 10:30 |
|
|
Pieczone warzywa korzeniowe z prażonymi pestkami słonecznika
|
Krem z selera i gruszki
|
| OBIAD 12:30 |
|
|
Szaszłyki z kurczaka, cukinii, papryki czerwonej, cebuli, puree ziemniaczane z koperkiem
|
Schab z morelą, brązowym ryżem i buraczkami w tymiankowym sosie
|
| PODWIECZOREK 16:00 |
|
|
Jaglany crème brûlée
|
Mini serniczki na cytrynowym biszkopcie z sosem malinowym
|
| KOLACJA 19:00 |
|
|
Sałatka norweska z łososiem
|
Sałatka gyros
|
| Menu |
||
| Środa |
Czwartek |
Piątek |
|
|
|
|
| ŚNIADANIE 07:00 |
||
|
Jajko sadzone na kanapce z guacamole
|
Owsianka z żurawiną i truskawkowym musem
|
Naleśniki z gzikiem
|
| DRUGIE ŚNIADANIE 10:30 |
||
|
Grzybowe kaszotto z kurczakiem
|
Paprykowy hummus z pieczywem chrupkim
|
Smoothie buraczano-malinowe
|
| OBIAD 12:30 |
||
|
Roladki z indyka z brokułami i pomidorową komosą
|
Kurczak curry z bananem
|
Dorsz w sosie cytrynowym, pure ziemniaczanym, Surówka z kiszonej kapusty
|
| PODWIECZOREK 16:00 |
||
|
Ciastko niespodzianka
|
Cynamonowe trufle z ciecierzycy
|
Krem brokułowy z pestkami dyni
|
| KOLACJA 19:00 |
||
|
Leczo warzywne z ciecierzycą i soczewicą
|
Lasagne z sosem bolońskim
|
Sałatka nicejska, sos winegret
|
| Menu |
|
| Sobota |
Niedziela |
|
|
|
| ŚNIADANIE 07:00 |
|
|
Orzechowa jaglanka
|
Kanapki z pastą paprykową
|
| DRUGIE ŚNIADANIE 10:30 |
|
|
Nachosy z kolendrową salsą
|
Pudding z tapioki z mango
|
| OBIAD 12:30 |
|
|
Kurczak w marynacie miodowo-musztardowej z ryżem i sezamową marchewką
|
Klopsiki teriyaki z makaronem ryżowym i warzywami
|
| PODWIECZOREK 16:00 |
|
|
Galaretka malinowa z jogurtem
|
Gazpacho
|
| KOLACJA 19:00 |
|
|
Rissotto pieczarkowe
|
Tabbouleh z komosą ryżową
|
Created with WebWave CMS
Skontaktuj się z nami:
tel.: 883 100 757
email: kontakt@fitowsiana.pl
adres: Catering Dietetyczny Fit Owsiana,
Sobieskiego 100A, 62-030 Luboń
lub skorzystaj z formularza kontaktowego
klikając w poniższy link: