Created with WebWave CMS
Skontaktuj się z nami:
pn-sob 8-19
tel.: 883 100 757
Nr konta 49 1050 1520 1000 0092 5762 7274
email: kontakt@fitowsiana.pl
adres: Catering Dietetyczny Fit Owsiana,
Sobieskiego 100A, 62-030 Luboń
lub skorzystaj z formularza kontaktowego
klikając w poniższy link:
Dieta Ketogeniczna
Dieta charakteryzująca się ograniczeniem spożycia węglowodanów na rzecz białka i tłuszczy nienasyconych. Dzięki tej diecie osiągnięcie wymarzonej sylwetki jeszcze nigdy nie było tak proste. Ograniczenie spożycia węglowodanów doprowadza do ketozy, czyli stanu, kiedy dla organizmu jedynym źródłem energii stają się własne zapasy. W normalnych warunkach to z węglowodanów jest pozyskiwana energia, w tym przypadku energia pozyskiwana jest z tłuszczu, a więc dochodzi do spalenia tkanki tłuszczowej. W bilansowaniu posiłków diety ketogenicznej ważne jest nieograniczanie się do spożywania jedynie tłuszczy zwierzęcych, ale sięganie także po tłuszcze roślinne, jak np. awokado, orzechy, nasiona, pestki, oliwa z oliwek. W naszym planie żywieniowym diety ketogenicznej spożywa się dziennie ok. 10 proc. węglowodanów, 70 proc. tłuszczów i 20 proc. białka. Bardzo ważnym czynnikiem stosowania diety ketogenicznej jest odpowiednio zbilansowane menu. Już po pierwszych dniach stosowania naszej diety pojawiają się efekty utraty tkanki tłuszczowej. Zalecamy stosować dietę ketogeniczną od 6 do 8 tygodni.
Catering tworzony z pasją do jedzenia. Szacunkiem do jakości