Skontaktuj się z nami:

pn-sob 8-19

tel.: 883 100 757

Nr konta 49 1050 1520 1000 0092 5762 7274

e-mail: kontakt@fitowsiana.pl

adres: Catering Dietetyczny Fit Owsiana,

Sobieskiego 100A,  62-030 Luboń

lub skorzystaj z formularza kontaktowego

klikając w poniższy link:

Dieta lekkostrawna

Dieta lekkostrawna jest dietą leczniczą, zalecaną w wielu chorobach, szczególnie w schorzeniach jelit, chorobach infekcyjnych przebiegających z gorączką, w stanach zapalnych błony śluzowej żołądka, po operacjach czy zatruciach, a także dla ludzi starszych. Ten wariant diety  jest prostą modyfikacją żywienia podstawowego, polega na spożywaniu pokarmów łatwo ulegających trawieniu, nieobciążających przewodu pokarmowego. Przygotowując dietę lekkostrawną, wykluczamy produkty bogate w błonnik pokarmowy (bogatoresztkowe), wzdymające. Proces obróbki termicznej polega na gotowaniu na parze lub pieczeniu beztłuszczowo. Unikamy w niej stosowania ostrych przypraw takich jak sól, pieprz, ocet, ostra papryka. Nasza dieta lekkostrawna jest również rewelacyjna podczas odchudzania. Dzięki idealnemu  zbilansowaniu makro i mikro elementów umożliwia osiągnięcie wymarzonej wagi i jednoczesne uniknięcie efektu jojo. Doskonałe nadaję się do oczyszczania organizmu (tzw. detoksu). Jest zalecana raz na jakiś czas każdemu z nas. Dzięki jej zastosowaniu organizm może się zresetować i wyciszyć. Dieta ta jest świetnym pomysłem na różnego rodzaju posty żywieniowe po karnawale lub po świętach. Dieta nie jest polecana przy nietolerancji na gluten, nabiał, oraz laktozę.